Pandemi COVID-19 yang tengah melanda hampir seluruh dunia tentunya membawa perubahan signifikan bagi kehidupan sehari-hari. Begitu pula dengan masyarakat Indonesia yang tengah menjalani kondisi baru atau New Normal di tengah
Kegiatan Positif yang Bisa di Lakukan Saat Self Quarantine.
Bahaya Mendengarkan Musik Saat Berolahraga
14 Tips untuk Menjalankan Treadmill
Selain reputasi “Dreadmill”, ada banyak manfaat untuk berlari di treadmill. Ini adalah alternatif yang bagus untuk pelari ketika cuaca buruk atau masalah keamanan membuat tidak mungkin untuk berlari keluar. Manfaatkan
Bagaimana Cara Membakar Kalori Yang Baik di Treadmill?
Latihan Treadmill Untuk Pemula
Investasi BPJS atau Investasi Pola Hidup?
Treadmill vs Berlari di Luar
Tata Cara Berlari Menggunakan Treadmill
Jika Anda memiliki treadmill sendiri di rumah, Anda tidak perlu terlalu khawatir untuk memonopoli atau menghapusnya secara menyeluruh setelah setiap penggunaan. Tetapi jika Anda berlari di treadmill di ruang bersama,
Apa Manfaat Menggunakan Treadmill?
Apa yang perlu Anda ketahui tentang manfaat dan risiko menjalankan treadmill? Apa kelebihan dan kekurangan berlari di treadmill dibandingkan berlari di luar? Sering kali kita mendengar pertama dari kerugian berjalan
12 Tips untuk Menjalankan Treadmill Agar Tetap Aman dan Menyenangkan Saat Berlari
Ada banyak manfaat untuk pekerjaan treadmill, dan ini adalah alternatif yang bagus bagi pelari saat cuaca buruk atau masalah keselamatan membuat tidak mungkin untuk berlari ke luar. Ikuti tips berikut