Fitness Insports

25 Menit Pembakaran Lemak dengan Latihan Treadmill

Untuk membakar lemak dengan latihan Treadmill sangat menyenangkan.
Masa liburan sudah di depan mata , musim sudah mulai berganti dan kita semua sudah mulai merasakannya ketika musim hujan cuaca begitu diingin. Beberapa dari Anda mungkin mempunyai ketahanan fisik yang bagus sehinngga nekat walaupun kondisi musim yang tidak mendukung tetap melakukan olahraga outdoor. Tetapi jika anda seperti “Jennifer Cohen” pakar terkemuka otoritas kebugaran , saat ini adalah waktu terbaik untuk memulai diri dengan latihan Treadmill.

Ketika kebanyakan orang berpikir tentang berjalan di treadmill, mereka langsung mengerang. “Ini sangat membosankan!” “Waktu berlalu begitu lambat!” ini adalah peryataan yang paling umum. Tapi kenyataan tidak seperti itu, treadmill bisa menyenangkan. Bahkan, dengan super mudah dan cepat untuk latihan rutinitas kita.
PS : Jennifer Cohen adalah pakar terkemuka otoritas kebugaran, tv personality , pengusaha dan penulis terlaris dari buku baru “ Strong is the New Skinny”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *