Fitness Insports

Program Latihan Treadmill Untuk Menurunkan Berat Badan

Berjalan di atas treadmill adalah cara yang bagus untuk membakar kalori ekstra setiap hari untuk membantu Anda menurunkan berat badan. Bidik membakar 300 kalori ekstra per hari dengan latihan kardio seperti jalan cepat. Ini adalah

wa
telp